Oordopjes Slapen

Word jij vaak moe wakker? Of duurt het lang voordat je eindelijk in slaap valt? Sommige mensen slapen heel licht, waardoor je verschillende keren per nacht wakker kan worden. Is dit herkenbaar voor jou? Je bent niet de enige met slaapproblemen. Er zijn namelijk veel mensen die last hebben van een slechte nachtrust. Dit is natuurlijk enorm vervelend. Slecht slapen heeft namelijk ontzettend veel impact op je gezondheid, gemoedstoestand en immuunsysteem. Veel mensen kunnen niet goed slapen doordat ze bewust of onbewust last hebben van allerlei soorten geluid. Denk bijvoorbeeld aan overlast op straat, het gesnurk van je partner of van stadsgeluiden die tot ’s avonds laat doorgaan. Gelukkig is er een oplossing om dit geluid weg te kunnen filteren tijdens het slapen. Zo kun je bijvoorbeeld met oordopjes slapen. In dit artikel leggen wij je uit wat het voordeel is van slapen met oordopjes en beantwoorden wij verschillende vragen over met oordopjes slapen. 

Wat zijn slaap oordopjes?

Slaap oordopjes zijn eigenlijk een vorm van gehoorbescherming. De oordopjes zijn vergelijkbaar met de dopjes van oortjes, alleen zijn ze speciaal ontworpen om comfortabel mee te slapen. Met deze oordopjes worden vervelende geluiden gedempt. Denk hierbij aan snurken en geluiden van buitenaf. Oordopjes om mee te slapen zijn in veel verschillende soorten, pasvormen en maten beschikbaar. 

Waarom slapen met oordopjes?

Met oordopjes slapen brengt verschillende voordelen met zich mee. Zo zijn slaap oordoppen ideaal tegen geluiden van buitenaf. Hierdoor word je vanzelf rustiger en val je makkelijk in slaap. Door met oordopjes te slapen hoor je al deze geluiden namelijk niet meer. Het is enorm belangrijk om je slaap serieus te nemen. Een structureel tekort aan slaap door geluidsoverlast kan namelijk verschillende nare gevolgen hebben. Zo kun je bijvoorbeeld last krijgen van gewichtstoename, verouder je sneller, kun je last krijgen van concentratieproblemen en nog veel meer. Als jij je slaap echt serieus neemt is het dus verstandig om met oordopjes te slapen. Je verkleint de kans op slaaptekort en kunt voortaan ook in ruimtes met veel geluid en licht beter slapen. Naast oordopjes kun je ook gebruik maken van slaapmaskers om de remslaap nog meer te verdiepen. 

Slaap oordoppen aanschaffen

Ben jij overgehaald en ben je van plan om slaapoordopjes aan te schaffen? Dan zijn er een aantal belangrijke dingen waar je rekening mee kunt houden. Het belangrijkste punt om rekening mee te houden is dat je oordoppen koopt die speciaal voor het slapen zijn ontwikkeld. Er zit namelijk verschil in oordoppen speciaal voor het slapen en oordoppen die bedoeld zijn als je wakker bent. Verder is het belangrijk om te leggen op het materiaal en de kwaliteit van de oordopjes. Kijk daarom altijd wat er op de verpakking staat of ga op internet op zoek naar meer informatie over de oordopjes.